1° aula da turma de sabado do treino funcional da Equipe O2fit, horário de 7:30 as 8:30 com o Prof. Wagner Costa.
O objetivo do funcional é apresentar um mecanismo para a melhora do rendimento físico e para a introdução de exercícios funcionais de cargas gerais e específicas nos treinamentos diários de frequentadores de academia.
#treinamento #treinofuncional
#treinometabolico #treinointenso
#treinopesado #treinointeligente #o2fit #equipeo2fit #caf #aguiabranca #multifisio #gatorade #academiaponto1 #cvcveiculos #personaltrainer #personalwagnercosta #teamwagnercosta
#treinamento #treinofuncional #treinometabolico #treinointenso #treinopesado #treinointeligente #o2fit #equipeo2fit #caf #aguiabranca #multifisio #gatorade #academiaponto1 #cvcveiculos #personaltrainer #personalwagnercosta #teamwagnercosta
|
