Most Popular Instagram Hashtags used with #わたなべぽん

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Instagram limits each post to 30 hashtags. Here are the top 30 hashtags for #わたなべぽん to copy and paste into your post.

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数時間現実逃避して読了。
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✔︎美人になったつもり生活　生活編
　停滞期でも特別な事はしない。
　停滞期が1ヶ月以上続いたり体重が増えたりしたら食事と運動を見直す。

✔︎美人になったつもり生活7ヶ条
①美人はお腹が空いたら好きな物を楽し　　
　んで食べ満たされたら食すのを辞める。
②美人は適度な運動を日課にすべし。
③美人は日々お洒落やメイクを楽しむべし。
④美人は髪、爪、歯、肌のケアを怠るべか
　らず。
⑤美人は人に優しく自分の体や心もいたわる　
　べし。
⑥美人は好奇心を忘れず、学びや遊びを楽し
　むべし。
⑦行動に迷ったら「美人だったらどうする
　か」を考えるべし。
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ただ痩せよう痩せようって思い詰めるんじゃなくて、
「真似してみようっ！」って
気持ちでやってみるといいかも😳✨✨
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✔︎ご褒美はますます美人になれるもの！
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私も心も身体も美人になりたい。
内面から。
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#読書記録#ボケ防止#読書#読書女子
#自分だけの世界#読書好きな人と繋がりたい
#長谷川家立図書館
#読了#20200813#わたなべぽん
#スリム美人の生活習慣を真似したら１年間で30キロ痩せました

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✔︎ズボラになりやすい環境を見直して改善

✔︎めんどくさくなったら
　「よーいどん！」

✔︎日曜日午後はプレ月曜として、
　月曜日の準備をする
　その代わり金曜日の午後はプレ土曜として
　土曜日を楽しむための準備時間に！

✔︎手抜きや一休みは悪くない！
　自分なりにできそうなパターンやサイクル
を見つけてみよう！

#読書記録#ボケ防止#読書#読書女子
#自分だけの世界#読書好きな人と繋がりたい
#長谷川家立図書館
#読了#20200817#再読
#わたなべぽん
#やる気な自分が戻ってきました

『十年屋 4』
『じりじりの移動図書館』
『やめてみた。』

昨日は休みで張り切って用事を済ませようと、外に出たら暑すぎました|･ω･`)
外は危険なので午後は家で読書。
廣嶋玲子さんの中でも十年屋シリーズ好きです♡
じりじりの移動図書館、今回も面白かった📖 そういえば私は移動図書館を見たことがない気が...💦

そして、電子書籍で読んだ『やめてみた。』
自分の生活にとって、本当に必要なものって何かな。
デジタルデトックスはたまにしてます！
でも他はこれいらないかなぁ？と思いつつ、置きっぱなしなことが多いかもしれない💦笑

自分の生活を見つめ直すきっかけになりました。

#読書#読書垢#本が好き
#児童書#廣嶋玲子#十年屋#じりじりの移動図書館#やめてみた#わたなべぽん#読書好きな人と繋がりたい

✨#primereading 💡#자기계발 #selfdevelopment #自己啓発

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コミックエッセイ本。
身の回りを楽しく見直してみよう～☝️😆と思える本でした。
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良い感じに響いたなぁ～💕
面白かった。
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「スミマセン」ではなく「ありがとう」、これは確かに気になっていたこと!!
仕事中、過剰な「スミマセン」に対して、なぜあなたが私に謝る?と思うことが多かったので(笑)
自分も😅気を付けよう。
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#やめてみた。
2016.7.25発行
#わたなべぽん
#幻冬舎
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#読書 #本読み #読了
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#本のある暮らし
#読書感想文苦手

仕事は、休業期間➰🎵

テレビで話題にもなっていたし、
軽く読めておもしろかった😊

読みながら、うんうん😊と
既にやってるものもあれば
試してみたいものも～💡

習慣は、良い面も多いにあるけど、
時にはその必要性を考えることも
大事だよな～
生活習慣を見直す良いきっかけになった😄

#やめてみた #わたなべぽん #習慣 #本 #読書 #読書記録 #暮らし方 #必要 #いらない #きっかけ #マンガ #すっきり暮らす

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不必要さを学ぶ本。
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漫画です。
Amazonで無料で読めました。
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著者のぽんさんの家では
炊飯器が突然壊れてしまい、
代わりに土鍋でご飯を炊いたところ、
意外に手間なく、そして美味しく
炊けることに気が付きます。
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「あれ、これ炊飯器必要ないんじゃ？」
と思い立ち、
必要だと思っているけど
実は必要ないものを探していきます。
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この炊飯器の例を初めとした
一部の具体例は生活スタイルに寄るので
万人に共通でオススメできる事項ではありません。
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この本はノウハウを学ぶというよりか、
引き算で生活の質を高めていく
本質を学ぶ本だと受け取りました。
この考えは非常に好きです。
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この手の内容で、
しかも著作として出すくらいの
著者ってもはや信仰レベルまで
昇華されている極端な考えの人なのでは…？
と明らかな偏見の目を持っていました。
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しかし、著者のぽんさんは
ニュートラルで柔軟な発想、
また、指摘等に対して柔らかな受け取り方を
されているのは非常に好感が持てます。
パートナーとしての女性像として好き。

漫画でサクッと読めるので
気分転換にもオススメです。
ノウハウを学ぶ本と間違えないように。
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「やめてみた。本当に必要なものが見えてくる暮らし方、考え方」わたなべぽん
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日常生活の中で本当に必要かどうか一つ一つの物事を見直そうと感じた。
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タバコ、お酒、人間関係等始めれそうなものからスタートしていきたい。
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#わたなべぽんさんの著書は、実は全部持ってるくらい好きです☺️

#読書 #読書記録

わたなべぽんさんの「やめてみた」というコミックエッセイを読みました。

炊飯器の故障がキッカケで、炊飯器が無くても土鍋で炊飯すればいい、と気づいて、他のモノもだんだんやめてみる様子を描いたコミックエッセイ。

炊飯器、テレビ、掃除機…３１個のものをやめていきます。

「断捨離する！」「物を減らす！」と気負わず、ゆる～く物を減らしていく様子がとってもいい。

わたなべぽんさんの絵は見やすいし、手書きの文字がキレイで読みやすい。

私は、ついつい、便利グッズを買い込んでしまうタイプ。

使うのをやめて、モノを手放すことで、空間にゆとりができたり、暮らしを楽しんだり、逆に豊かさを手に入れることもできるんだな、と感じました。

何か「やめてみる」ものを探してみたいなと思います。

続編の「もっと、やめてみた」「さらに、やめてみた」も出版されています。

あなたの「やめてみる」が見つかるかもしれません。

Kindle Unlimitedの対象になっているので、初めて利用だったら無料で読めます。

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#コミックエッセイ好き
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続々とどくー（笑）
やめてみた･･･順番間違ってるけど、二個目から
#本#読書
#糸井重里
#わたなべぽん

テレビで紹介していた『やめてみた。』シリーズ😁
絵もかわいいし、私もやめてみようをやってみようかなーと思う内容。

『あやうく一生懸命生きるところだった』をはじめ、こういう内容の本にやたら惹かれるのは
私は疲れているんだろうか…😅と、ふと思ってしまいました😑

幻冬舎文庫は益田ミリさんとかもあって好きだな😁

#やめてみたシリーズ #わたなべぽん #幻冬舎文庫 #益田ミリ #あやうく一生懸命生きるところだった

☆★読書記録　vol.6
とにかく元気になる、勇気がでる本。
特に「ズボラあるある！」は楽しかった♪
「先延ばし」がすべてを悪い方向に。そして急にすべてを完璧にやろうとすると、リバウンドする。またズボラに。
「ちょこっとだけ、その場ですぐ」がキーワード★
続けていくと、心がアクティブに。
「一回休むと次は倍苦労する」
だから
「今するべきほんの少しの作業」をやってしまう。
作業をするときは→
面倒くさがってイヤイヤやるより、気持ちを切り替えて、パパっとやる。
★私の場合★
①タイマーをかける。時間を区切ってゲーム感覚でクリアする。
②心の中でかけ声「えいやっ！」

誘惑（スマホ、テレビ）は離れたところに置く。

★なんでも完璧にこなそうとせず、できることから、自分ができそうなパターンを見つけて、いい習慣を作っていこう！

#ズボラ習慣をリセットしたらやる気な自分が戻ってきました #わたなべぽん #読書記録

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電子書籍を手に入れました。

Kindleキッズモデルです。

昭和生まれですが、キッズモデルです。

ケースが重いけど、外せばめちゃくちゃ軽い！

紙の本もいいけど、電子書籍もいいなぁ。

1冊目に選んだのはコチラ。

色んな「やめてみた」が書いてあって、共感できる部分もたくさん。

漫画なのでサクサク読めます。

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今日はわたなべぽんさんの『さらに、やめてみた。自分のままで生きられるようになる、暮らし方・考え方』をご紹介します。楽天ブックスエッセイ部門第6位（8/27）。「こうあるべき」をやめてみたら、自分を抑えず、本当にやりたいことが見えてきた―。大人気の「やめてみた」シリーズ、待望の完結編です。ぜひチェックしてみてください♪
作品内容：
日々の暮らしの中で我慢しながらも「やらなきゃ」と思って続けてきたこと、友人や夫とのやり取りでもやもやしたあれこれ、１つ１つ棚卸ししてみたら、どんな毎日になっていくんだろう？やめてみることは、自分の気持ちを肯定することでした。
@rakutenbooks
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